Niciodata starea de sanatate a umanitatii nu a fost într-o situatie mai ciudata.

În ciuda noilor tehnologii care au transformat medicina într-un domeniu de vârf, în ciuda unei evolutii fantastice în domeniile bio-chimiei si a producerii de medicamente, fiinta omeneasca continua sa ramâna un mister.

Scanerele ultra-performante pot patrunde în timp real în toate coltisoarele trupului si cu toate acestea, boli grave afecteaza populatia societatilor occidentale, iar în fata unora dintre ele, tehnologia se dovedeste neputincioasa.

Cautând cu disperare solutii, medicina occidentala s-a vazut obligata la abordari care acum 30 de ani ar fi fost de neconceput. Încetul cu încetul, procedee medicale provenind din medicinele traditionale ale lumii si-au facut loc, odata cu o noua viziune, integrativa, asupra fiintei omenesti.

Acesta este contextul în care medicina occidentala s-a întors la un concept altadata fundamental: a preveni este mai usor decât a vindeca. Cercetari stiintifice extinse s-au derulat în ultimii ani în ceea ce priveste factorii determinanti ai starii de sanatate.

Concluzia a fost formulata perfect de catre celebrul medic american de origine franceza, David Servan Schreiber, autorul cartii Anticancer : boala este determinata mai curând de modul de viata. Si este în puterile noastre sa schimbam ceea ce este de schimbat.

Asa a aparut aceasta carte Prevenirea, pe care Schreiber o citeaza de multe ori în scrierile sale: din necesitatea de a avea reunite toate bunele practici de integrat în viata noastra pentru a trai un timp mai îndelungat, într-o stare buna de sanatate.

Caci sanatatea noastra depinde în primul rând de noi însine. Nu este nevoie sa trecem prin încercari grele, pentru a lua masuri atunci când lucrurile sunt dificil de reparat. Este suficient sa prevenim.

Prevenirea reprezinta arta de a trai, pe care avem libertatea de a o alege indiferent de vârsta si fara moderatie!

Despre autori:

Philippe Presles este medic, tabacolog, absolvent al Master of Business Administration al grupului HEC. Este director al Institutului Moncey de prevenire pentru sanatate.

Catherine Solano este medic si profesor la universitatea Louvain-la-Neuve din Belgia. Jurnalist medical, ea este licentiata si în biologie umana. A profesat timp îndelungat ca nutritionist si psihoterapeut.