Ghidul lui Jose Silva de antrenament mental pentru fitness si sport. Performanta de vârf si excelenta sportiva!

Poti atinge o conditie fizica buna si trai o viata sanatoasa, fericita si plina de succes folosind tehnicile mentale pe care Jose Silva le-a dezvoltat dupa aproape 50 de ani de cercetari. Cartea de fata face acest lucru si ne introduce în sistemul creat de acesta.

Sistemul lui Jose Silva te învata sa:

- te motivezi în ciuda sanselor reduse

- îti îmbunatatesti performanta profesionala si sportiva

- pierzi în greutate si sa te mentii

- întrerupi obiceiurile proaste

- grabesti recuperare din accidentele sportive

- îti pastrezi concentrarea sub presiune

- creezi rezultatele consecvente pe care le doresti indiferent de circumstante si mediul înconjurator.

Aceasta carte te învata procesul care poate fi folosit de oricine – de la atleti internationali, sportivi de performanta, la cei care practica sport doar în weekend.

Sistemul lui Jose Silva îti ofera tehnici specifice pentru a te ajuta sa îti îmbunatatesti conditia fizica, flexibilitatea, concentrarea, performantele sportive, atitudinea si orice altceva îti doresti.

si tu poti sa ai toate acestea ca obiectiv aplicând tehnicile mentale create de Jose Silva si care sunt prezentate umanitatii sub forma unor cursuri si carti