Contrar a ceea ce multi isi inchipuie, spiritualitatea nu se limiteaza la niste exercitii denumite spirituale: meditatia, rugaciunea…

In realitate, orice activitate a vietii zilnice poate fi spiritualizata daca stim sa introducem in ea un element divin. Din nefericire, si rugaciunea, meditatia sau orice alta activitate denumita „spirituala” poate deveni foarte banala daca nu este insufletita, sustinuta de un ideal sublim, un ideal superior.

"Spiritualitatea nu consta in a neglija sau a dispretui lumea materiala, ci a te stradui mereu sa actionezi cu lumina si pentru lumina. Spiritualitatea inseamna sa stii sa folosesti orice activitate, chiar si cea mai obisnuita, mai banala, pentru a te inalta, a te armoniza si a te lega de Domnul."

Omraam Mikhael Aivanhov