Ce bine ar fi sa ne dam seama în fiecare clipa a vietii noastre ca sanatatea este o comoara de nepretuit. Din toate averile vremelnice sanatatea este cea mai scumpa.

Bogatia, învatatura si cinstea sunt cumparate scump cu pretul vigorii sanatatii. Se stie ca nici una dintre acestea nu sunt capabile sa asigure fericirea daca lipseste sanatatea.

Boala nu vine din senin niciodata. Ea este cauzata de încalcarea legilor sanatatii, este rezultatul violarii legilor care guverneaza organismul.

Orice compromis care are tendinta de a slabi puterile morale sa fie eliminat. Alimentele sofisticate si alcoolul sa fie oprite pentru a putea spori vigoarea fizica, dârzenia si hotarârea.

Toate obiceiurile, gusturile si înclinatiile noastre e bine sa fie educate în armonie cu legile vietii si sanatatii. Numai în felul acesta ne putem asigura cea mai buna conditie fizica si putem avea o limpezime a mintii pentru a putea face distinctia între bine si rau.

Primejdia care ameninta tot mai mult sanatatea nu vine din prea putin, ci din prea mult. Lacomia este pacatul preponderent al acestui veac. Trupul ar trebui sa slujeasca mintii, nu mintea trupului.

Elena Nita Ibrian