Gratie dietei sale de succes, Michel Montignac s-a impus ca initiator al unei noi abordari în domeniul regimurilor de slabit: pentru a scapa de kilogramele nedorite, nu trebuie sa ne supunem organismul unor cure drastice si deloc eficiente à la longue, ci sa ne reconsideram în mod fundamental obiceiurile alimentare.

Lucrarea ...
citeste mai departe

Vinul, inseparabil legat de istoria umanitatii, a fost considerat un medicament înca din Antichitate. Cu toate acestea, efectele lui benefice asupra sanatatii noastre nu sunt pe deplin cunoscute.

Pe baza unor studii stiintifice de ultima ora, Michel Montignac demonstreaza ca vinul are numeroase virtuti terapeutice.

Printre acestea se numara scaderea riscului ...
citeste mai departe

Pomenit în Biblie, uleiul de masline a fost unul dintre alimentele esentiale pentru multe civilizatii antice. Mai mult, stramosii nostri îi cunosteau, se pare, si virtutile medicinale.

Dupa ce, vreme de câteva secole, s-a aflat într-un con de umbra, numeroasele studii stiintifice din ultimele decenii au readus uleiul de masline ...
citeste mai departe

Gratie dietei sale de succes, Michel Montignac s-a impus ca initiator al unei abordari revolutionare în domeniul regimurilor de slabit: pentru a scapa de kilogramele nedorite, nu trebuie sa ne supunem organismul unor cure drastice si deloc eficiente à la longue, ci sa ne reconsideram în mod fundamental obiceiurile alimentare.

Lucrarea ...
citeste mai departe

În ultimii patruzeci de ani, procentul de copii obezi a crescut de cinci ori în tarile occidentale. În Statele Unite se dubleaza la fiecare cinci ani.

Si în tara noastra, statisticile privind obezitatea la copii sunt din ce în ce mai îngrijoratoare, Romania clasandu-se pe locul al treilea în Europa ...
citeste mai departe